【生成AI】プロンプト：引き締まった体や筋肉娘に使えそうなプロンプト

muscle

単に筋肉という意味のmuscleを入れるだけでバッキバキの筋肉娘が描かれることもある。

たとえばこんなかんじでどうかしら？

anime,

1girl,

muscle,
cowboy shot,

bikini,

background blue,

fitness woman

バッキバキが好きっていう人もいるけれどもそうじゃないって場合、現実的に筋肉をつけている人はこういったプロンプトも良いかも？といっても現実よりもずいぶんと筋肉がついているような感じなんだろうけれども。

fitness womanだとか、あるいは、fitness girlとかってしてもいいわね。

anime,

1girl,

muscle,
cowboy shot,

bikini,

background blue,

fitness girlならこんなかんじかしら？

anime,

1girl,
fitness girl,
cowboy shot,

bikini,

background blue,

toned body

引き締まったカラダという意味を直訳したものだけれどもどうかしら？

引き締まったボディになっているかしら？

anime,

1girl,

toned body,
cowboy shot,

bikini,

background blue,

abs / abdominal muscle

腹筋。腹筋をつけているだけもしくは、強調すると引っ張られて体全体もムキムキになる可能性があるわね。

fbb / female body builder

女性ボディビルダーの意味ね。

muscle definition

バッキバキ、モリモリ・マシマシというわけではなくて脂肪が落ちてカットが出ている、凹凸が出ているボディのこと。筋肉質だけれども筋がしっかり出ている、それほどでかい筋肉ではないイメージ。

definitionだけだとスリムになってしまったわ。
muscleをつけないとだめみたいね。muscleをつけても効いているのかしら…。

そうそう、せっかくの肉体を表現したいのであれば肌が露出するコスチュームとか、体のラインが出るようなものにしないと伝わりにくいかもね。

bulk up

バルクアップ。体重を増やすだけでなくて、筋肉もつけていくこと。その状態を表すこともできるので、筋肉と脂肪がついたキャラクターを生成したいときには良いかも。buff bodyに近い感じかしら？

buff body

バフボディ。筋肉と贅肉もついたガッチリしたボディ。太っているカラダではなく、筋肉も脂肪が落とされたものではなくどちらも憑いているボディ。プロレスラーよりはアニメなので筋肉量が現実より盛られた感じになるわね。

slim body

スリムボディ。単にスリムで痩せているだけ。グラビアとかでよく見かけるボディよね。

組み合わせることでうまくいくこともあるかも。

striation muscle

筋肉の筋が出ていて、凹凸がしっかりしているという意味だったんだけどどうかしら？ただのmuscleという単語に引っ張られているだけかもしれないけど。

small muscle

小さい筋肉。普通にmuscleとしてしまうと現実離れした筋肉娘になってしまうことが多いです。それが好きならば良いのですが、多くは苦手だと思われます。

これでも苦手って人もいるのかもしれませんが、強調するのであればここあたりからかしら？

痩せている子に筋肉がついたというか脂肪を落としたというかそういったタイプ。
こういった部門でコンテストというのってありますよね。筋がきれいに入っている人とか。

一番需要があるのは肉がついていてムチッとしている体系ではないかしら？痩せているのでは良くても、それに筋が入ってしまっているのは…というのはよくあるわよね。

middle muscle

中くらいの筋肉ね。筋肉娘の界隈では中くらいね。

big muscle

大きい筋肉。small、middleと比べるとずいぶんと大きいことがわかるわね。

脂肪が多いのが好みの人は別のプロンプトにしたほうが良いかもしれないわね。

large muscle

ラージマッスル。ラージというのは客観的に大きいということみたいね。結果としてはどうなのかしら？

super muscle

超筋肉。big、large、superと比べてもあまり違いがわからないのだけれども、どうなのかしらね？

hyper muscle

superと比べると明らかに筋肉量が増えているわね。肩周りもそうだけれども、腕がかなり太くなっているわ。ここまでくると女性らしいってカラダのラインが失われて、男性のカラダのようね。

ただ、いくつか試してみたけれども筋肉量が単に増えるわけじゃないみたい、場合によってはbigやlargeくらいなのよね。筋が出ていて脂肪が落ちてしまっているのは間違いなさそうね。

ultra muscle

ハイパーの次だからウルトラかしら？

ultimate muscle

アルティメットという表現はどうかしら？表情がデフォルトで気の強そうなキャラ化するみたいね。
かわいらしいのに●●というギャップ的なのはプロンプトを追加しないとだめみたいね。

筋肉娘について

一般的に需要が多い筋肉娘というのは、スリムで普通の体系だとかムチッとしているのはおいておいて、

むちっと健康的でいい肉がついている
少しばかり腹筋が割れていて肉がついている
ちょっとバルク、筋肉と脂肪がバランスよくついている
脂肪が落とされ筋が出てきて、筋肉もしっかりついている
とってもがっしりしている、脂肪筋肉しっかりついているレスラー体系
とにかくでかい
脂肪が目一杯落ちていて筋肉が以上についている（現実離れ）
モンスターのように形が変形しているとか

こういった感じかしらね？